Suchtprävention im Erwachsenenalter setzt vor allem auf die Stärkung von Lebens- und Risikokompetenz. Ziel ist es dabei, Menschen zu unterstützen, ihr Leben selbstbestimmt, gesund und verantwortungsvoll zu gestalten sowie mit Belastungen konstruktiv umzugehen. Der bewusste Umgang mit Risiken und das Einschätzen der eigenen Fähigkeiten und Grenzen gehören hierzu.
Queerfit ist ein besonderer und sicherer Raum für alle Queers und Allys, die gemeinsam fitter und sportlich aktiv werden wollen. Jeden 2. Montag im Monat treffen wir uns in der Turnhalle Zunftmeisterstr. (Zunftmeisterstr 21, 45468 Mülheim an der Ruhr) von 19:00-21:30 Uhr.
Von Chalistatics (beginner:innenfreundlich), Dancefitness, Kampf- und Mannschaftssport bieten wir ein schönes und vielfältiges Programm. Gemeinsam mit allen Teilnehmenden wächst und veränert sich unser Programm.
Alle Queer und Allys ab 18 sind herzlich eingeladen an QueerFit teilzunehmen.
"Queer Sohbet" steht für eine offene, entspannte, kulturell vielfältige und queere Gesprächsrunde. Hier steht das Feiern der verschiedenen Kulturen im Vordergrund. Jeden 4. Mittwoch im Monat treffen wir uns ab 18 Uhr im Treff.Queer, Hans-Böckler-Platz 2, 45468 Mülheim an der Ruhr.
Mehr Infos, auf Wunsch auch ein persönliches Beratungsgespräch:
Hasan Turhan, 0208 30069-45,
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Wir planen gemeinsam Events, Tanz- und Musikworkshops, Ausflüge, kochen Gerichte aus aller Welt und haben viel Gestaltungsspielraum für alle Teilnehmenden, das Programm zu erweitern. Ganz egal ob du geoutet, im Outing-Prozess oder ungeoutet bist. Alle sind herzlich willkommen. Bei uns findest du Unterstützung auf deinem individuellen Weg und auf Wunsch eine auf dich zugeschnittene persönliche Einzelbegleitung.
Hintergrund: Gerade queere Menschen mit einer internationalen Familiengeschichte, insbesondere Muslima und muslimisch gelesene Menschen, empfinden im Alltag in Deutschland eine große Einsamkeit, erfahren vermehrt Übergriffe, Ablehnung und haben nachweislich schlechtere Chancen im Bildungssystem, dem Arbeits- und Wohnungsmarkt und werden im Gesundheitssystem häufig nicht ernstgenommen. Gleichzeitig fällt es oftmals schwer über die eigene Identität und Sexualität zu sprechen.
Wir sind ein geschützter Erfahrungsraum und setzen uns für mehr Sichtbarkeit und Empowerment ein. Wir bieten Gesellschaft und eine familiäre Atmosphäre, um sich zu zuhause fühlen zu können.
Mehr Infos, auf Wunsch auch ein persönliches Beratungsgespräch:
Hasan Turhan, 0208 30069-45,
71756565722D736F686265744073766C732E6465
Rufen Sie uns gerne an oder schreiben Sie uns bei Fragen zu unseren Angeboten, zur Beratung oder Terminvereinbarung.
Öffnungszeiten: montags bis freitags von 09:00 bis 15:00 Uhr und nach Vereinbarung
Kaiserstraße 90
45468 Mülheim an der Ruhr
Tel.: 0208 30069-31
E-Mail: 696E666F4067696E6B6F2D7374696674756E672E6465
Aus Düsseldorf: Auf der A 52 in Richtung Essen fahren Sie bis zum Breitscheider Kreuz und dort auf die A3 in Richtung Köln/Oberhausen. Folgen Sie der Beschilderung A52/Essen/Ratingen-Breitscheid. Nehmen Sie die Ausfahrt 25/Breitscheid und fahren Sie Richtung Ratingen/Breitscheid/Mülheim a.d.R.-Süd. Halten Sie sich an der Gabelung links und folgen der B1 in Richtung Mülheim a.d.R./Breitscheid-Nord. Dann biegen Sie links in die Kölner Straße/B1 ab. Folgen Sie der Straße immer weiter geradeaus auf die Obere Saarlandstraße den Berg hoch.
Nach ca. 8 km biegen Sie hinter der Aral-Tankstelle (rechte Seite) links ab auf den Werdener Weg Richtung Stadtmitte, der in die Kaiserstraße übergeht.
Links der Schienen befindet sich die ginko Stiftung für Prävention, schräg gegenüber der Arbeitsagentur/Sportzentrum Süd mit Schwimmbad, Sporthalle sowie großem Parkplatz, auf der gegenüberliegenden Straßenseite befindet sich auf der Kaiserstraße 90 die ginko Stiftung für Prävention.
Aus Essen: Von der A 40 nehmen Sie die Ausfahrt 19 Mülheim-Zentrum/Heißen und fahren ca. 5 km immer geradeaus auf der Essener Straße/B1 in Richtung MH-Zentrum bis zur Ampelkreuzung. Dort biegen Sie links in die Kaiserstraße ab, die Sie knapp 1 km hochfahren. Auf der rechten Seite befindet sich die ginko Stiftung für Prävention, schräg gegenüber der Arbeitsagentur/Sportzentrum Süd mit Schwimmbad, Sporthalle sowie großem Parkplatz. Um dort zu parken, wenden Sie links an der nächsten Ampelkreuzung in die Gegenrichtung (über die Schienen).
Der Hauptbahnhof Mülheim ist mit mehreren RE, RB und S-Bahnen erreichbar. Von dort können Sie zu Fuß laufen oder die Straßenbahn 112 nehmen.
Zu Fuß: Dauer ca. 12 Minuten: Sie gehen durch das angrenzende Einkaufzentrum (Forum) hindurch bis zum Ende (Woolworth). Hier nehmen Sie die Treppe nach unten, gehen geradeaus und kommen durch das Gebäude auf den Kaiserplatz. Hier überqueren Sie die Straße (zwei Ampeln). Ab hier laufen Sie parallel der Schienen die Kaiserstraße immer weiter hinauf, auf der rechten Seite befindet sich die ginko Stiftung für Prävention - Hausnummer 90 - schräg gegenüber der Arbeitsagentur/Sportzentrum Süd.
Mit der Straßenbahn: Zu Fuß bis zum Kaiserplatz. Dort nehmen Sie an der "Haltestelle Kaiserplatz" die Straßenbahn-Linie 112 Richtung "Hauptfriedhof". Nach zwei Haltestellen steigen Sie am "Sportzentrum Süd" aus. In Fahrtrichtung rechts 60 Meter die Straße wieder herunter finden Sie die ginko Stiftung für Prävention gegenüber der Arbeitsagentur/Sportzentrum Süd.
Hier können Sie die Wegbeschreibung herunterladen.